Sống khoẻ mạnh và trường thọ là điều con người mong muốn. Thời gian kéo dài sự sống lại phụ thuộc nhiều vào hành vi sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên nhiều người lại không xem trọng những hành vi này. Thực tế là một số phương thức sinh hoạt có ảnh hưởng phụ diện không ít tới sức khỏe, ...
Nguyên tắc ăn uống tác động rất lớn đến sức khỏe, vì vậy việc xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc cơ thể.
10 nguyên tắc một người trưởng thành cần thủ vữngGiữ thiện lương là nguyên tắc cơ bản làm người và nâng cao cảnh giới3 nguyên tắc phong thủy ...
Quyết định từ bỏ tất cả danh vọng, Kim Ung-Yong, thần đồng Hàn Quốc đã từ NASA (Mỹ) trở về quê hương làm giảng viên đại học bình thường. Với ông, ánh hào quang của danh vọng như một gánh nặng. Giờ đây, ông đang sống một cuộc đời hạnh phúc giản dị khi được là chính mình.
Hạnh phúc - ...
Bệnh tim hiện đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Đau ngực vẫn là dấu hiệu phổ biến nhất ở cả nam lẫn nữ, nhưng phụ nữ nên lưu ý đến một số triệu chứng tiềm ẩn khác.
7 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp xảy ra trước một tuần5 dấu hiệu cảnh báo đột ...
Người ta thường nói, sự khác biệt lớn nhất giữa phụ nữ không nằm ở vẻ bề ngoài hay nhan sắc, mà chính ở khí chất và sức hút từ tâm hồn.
6 khí chất của người phụ nữ khiến người khác ngưỡng mộViệc làm khi không ai nhìn thấy sẽ thể hiện bản chất một người5 cách phòng tránh đột ...
Lão hóa khiến cơ thể già đi, từ đó gây ra các tác động tiêu cực đến sức khỏe. Để trì hoãn lão hóa hãy thay đổi 8 thói quen sống dưới đây.
Cách trì hoãn lão hóa của 5 cơ quan trong cơ thể5 thói quen có thể hủy hoại cuộc sống của một người7 thói quen tốt giúp bạn ...
Cuộc sống luôn chật vật giữa nắm lấy và buông bỏ. Thông thường người ta thích nắm hơn buông, mặc dù trên nguyên tắc buông dễ hơn nắm. Thực ra những ai biết buông hoặc biết cách nắm như thế nào cho đúng cách, sẽ không phải chìm trong đau khổ.
Bí quyết trường thọ: 5 thói quen mỗi ngàyLấy nhu ...
Phòng tránh đột quỵ khi ngủ là điều thiết yếu và có thể thực hiện qua nhiều biện pháp duy trì lối sống lành mạnh và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.
10 vấn đề sức khỏe hay gặp ở ‘dân văn phòng’ vì ngồi nhiều4 dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo trước cơn đau timĐau khổ chưa chắc đã ...
Vận mệnh con người là điều đã được định sẵn trong cuộc đời. Cổ nhân có câu "Sinh tử do mệnh, phú quý tại thiên". Tuy nhiên, những việc làm không đúng đắn sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới vận mệnh mỗi người. Trong lịch sử có nhiều câu chuyện chứng minh điều đó. Vậy muốn sinh mệnh luôn hạnh ...
Nhận biết sớm các nguyên nhân gây đột quỵ khi ngủ có thể giúp người bệnh phát hiện sớm tình trạng này và chủ động phòng ngừa.
Phơi bày những bí ẩn của bệnh tim – 7 cách để giảm thiểu nguy cơ7 nghề nghiệp có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao nhất4 dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo trước ...
Cuộc đời vốn là một trải nghiệm thăng trầm, có nắng sẽ có mưa, có đỉnh sẽ có đáy, thăng trầm trong cuộc sống luôn là điều bình thường. Nếu bạn vui, thế giới sẽ ngập tràn hạnh phúc. Nếu bạn buồn, thế giới sẽ toàn là điều tăm tối. Vì vậy, nếu bạn không cảm thấy cuộc sống tươi ...
Nhịp sinh học là những chu kỳ của cơ thể diễn ra trong 24 giờ, chúng có thể gây ra những thay đổi về thể chất và tinh thần, bao gồm những cảm giác lúc thức và khi đi ngủ.
7 thói quen tốt giúp bạn giảm áp lực cuộc sống3 thói quen tốt giúp hào quang của bạn ngày càng ...
Nguyện ƯớcNguyenUoc.com
