Trong nhiều thập kỷ, việc ăn ít muối đã được xem là nền tảng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, muối không chỉ là gia vị, đó là khoáng chất thiết yếu mà cơ thể dựa vào để duy trì sự cân bằng về sinh lý và năng lượng.
Nhiều bậc cha mẹ Mỹ muốn con cái họ tìm lại phong cách chơi vô tư, không điện thoại di động và độc lập mà họ đã trải qua khi còn nhỏ, họ muốn quay lại với cách nuôi dạy con truyền thống.
Ngoài việc khiến mọi người cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái, uống cà phê còn có thể tăng cường đốt cháy chất béo khi tập thể dục, giảm mỡ trong cơ thể và cải thiện hiệu suất tập luyện.
Người xưa có câu "Phúc đức tại mẫu", một đứa trẻ sinh ra không chỉ mang gen di truyền… mà còn mang cả phúc lẫn nỗi đau chưa lành của người mẹ. Vậy phải làm mẹ thế nào để không truyền “nghiệp” cho con?
Nhiều người đang sống trong cái gọi là “tâm thái thiếu hụt”, họ luôn cảm thấy tài nguyên không đủ, nghĩ rằng người khác có nhiều hơn tức là phần của mình sẽ bị giảm bớt. Chuyên gia tài chính Nhật Bản Ken Honda khuyên rằng, hãy cứ để tiền chảy như nước.
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khả năng nhận thức tầm quan trọng của bản thân là biện pháp hỗ trợ tinh thần hữu hiệu khi bạn đối mặt với khủng hoảng, cô độc, lẻ loi.
Ngày nay, phụ nữ có thể làm được rất nhiều điều. Họ thông minh, năng động, kiếm tiền giỏi, thành đạt và tự lập. Nhưng giữa ánh hào quang ấy, có một điều âm thầm bị đánh mất — chữ “Đức”. Trong khi Đức là gốc, là cội nguồn của mọi vẻ đẹp.