Trung y cho rằng rằng thực phẩm là thuốc. Trứng dường như là một loại thuốc tự nhiên, có thể giúp ngủ ngon, bảo vệ tóc, gan và dạ dày, chống lại chứng mất trí nhớ... Vậy nên ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?
Tại sao nghe nhạc ngay khi thức dậy lại tốt cho sức khỏe?Những ...
Nuôi dạy một cậu bé trưởng thành chưa bao giờ là điều dễ dàng. Thật ra, khi nuôi dạy con trai, điều người mẹ cần không phải là trở nên cứng rắn hơn, mà là biết mềm mỏng đúng lúc.
Trầm cảm là bệnh tâm thần phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Dù thuốc chống trầm cảm thường được dùng để kiểm soát triệu chứng; các nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thuốc lâu dài có thể gây rủi ro sức khỏe, đặc biệt là tim mạch.
Nghiên cứu của Harvard tiết lộ ...
Alexander Đại đế là một vị vua vĩ đại ở Nga. Trên đường khải hoàn sau khi chinh phạt nhiều nước, ông ngã bệnh. Vào thời khắc ấy, những vùng đất ông chiếm được, quân đội hùng mạnh, những thanh gươm bén, và sự giàu có không còn nghĩa lý gì với ông. Ông nhận ra rằng cái chết sắp ...
Con người đôi khi sẽ cảm thấy cô đơn, ngay cả khi đang ở bên người thân hay bạn bè. Nếu bạn sau khi ở cùng người khác một thời gian rồi trở về nhà mà lại cảm thấy buồn bã, vậy thì có thể bạn đã trải qua “cô đơn tương phản” (contrast loneliness). Về nguyên nhân gây ra ...
Nhiều người có thói quen giơ tay qua đầu khi ngủ vì cảm thấy tư thế này dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khoa học thì tư thế ngủ này có thể là dấu hiệu của hai vấn đề sức khỏe.
Phụ nữ trung niên, các chức năng trong cơ thể sẽ dần bị lão hóa. Việc duy trì sức khỏe ở độ tuổi này là vô cùng cần thiết. Do vậy khi bước vào thời kỳ mãn kinh, hãy hình thành những thói quen tốt này hàng ngày, làn da của bạn sẽ được cải thiện, trông bạn sẽ ngày ...
Cuộc sống tại sao có quá nhiều phiền não? Thực ra, nguyên nhân gốc rễ là những ham muốn vô tận và những mong mỏi thái quá của con người. Khi bạn có ít ham muốn hơn, thì tự nhiên hạnh phúc cũng sẽ nhiều hơn, hạnh phúc sẽ đến từ những điều dản dị nhất và chúng đều ở ...
Nếu muốn được sống thảnh thơi lúc tuổi già, khi đến tuổi trung niên, dù nghèo hay giàu cũng chớ quên lưu lại “4 đường lui” cho bản thân.
6 điều cần tránh để có một tuổi già hạnh phúcSau tuổi trung niên ngoại hình là tấm gương phản chiếu nội tâm mỗi người
Khổng Tử từng nói: “Tứ thập nhi bất ...
Xưa nay mối quan hệ nào cũng dựa trên chữ "tình" mà gây dựng. Quan hệ hôn nhân cũng thế. Nó khởi đầu thường là bằng tình yêu, còn bền lâu hay không thì còn phải có sự góp mặt của chữ "nghĩa". Sau hôn nhân, cả vợ và chồng đều cần nỗ lực vun vén cho trọn vẹn tình ...
Không phải ở mãi bên trời Tây, hay vùng núi non hiểm trở sâu xa, mà ngay xung quanh bạn đã sẵn có những thực phẩm – vị thuốc giải độc cho cơ thể vô cùng hiệu nghiệm.
Một túi trà lọc có thể giải phóng hàng trăm triệu hạt vi nhựaNgười có đạo đức sẽ không cô độc
Trong y học ...
Có rất nhiều việc không quan trọng sẽ lãng phí tinh lực của chúng ta. Hãy thử biến cuộc sống phức tạp thành đơn giản, buông bỏ những gánh nặng trên thân; dẫu là về tinh thần hay vật chất, cũng đều có thể khiến bạn sống ung dung, tự tại hơn.
Dù yêu con đến đâu, hãy để chúng gánh ...
Nguyện ƯớcNguyenUoc.com
