9 phương pháp giúp bạn vượt qua sóng gió cuộc đời

Khi đối mặt với những sóng gió của cuộc đời có người sẽ an nhiên tiến bước nhưng cũng có người lại suy sụp, rớt xuống, thậm chí là đánh mất bản thân mình.

• Lợi ích vật chất có phải là mục tiêu cuối cùng của cuộc đời?
• Tầm sư học đạo gần hết cuộc đời mới tìm được minh sư

Nhân sinh tại thế, không ai là không gặp phải những nhấp nhô, thăng trầm của cuộc đời. Từ khi sinh ra cho đến khi kết thúc cuộc đời, bất kể là ai, hành trình của cuộc đời chính là một bộ phim truyền hình đầy sóng gió. Nếu gặp quá nhiều sóng gió trên bước đường nhân sinh, bạn sẽ làm gì để vượt qua?

9 phương pháp sau sẽ giúp bạn vượt qua sóng gió cuộc đời

1. Đọc sách có thể giúp bạn vượt qua những sóng gió của cuộc đời

Ý nghĩa của việc đọc sách có thể tạm chia thành ba loại: Thứ nhất, đọc sách với mục đích thu thập thông tin. Thứ hai, đọc sách với mục đích dành thời gian một mình một cách thú vị và có ý nghĩa; từ đó kích thích não phát huy trí tưởng tượng. Thứ ba, đọc sách với mục đích tiếp nhận thông tin làm cơ sở để rèn luyện bản thân và nâng cao tinh thần.

Nhưng dù là cách đọc nào cũng có thể tăng thêm giá trị cho thế giới tinh thần của chúng ta; mỗi kiến ​​thức là một liều thuốc tốt để giải quyết các vấn đề của cuộc sống. Bởi chỉ những ai đã từng vấp ngã mới hiểu được rằng chỉ khi nào giải quyết được vấn đề của bản thân mới khiến ta hạnh phúc; và mỗi lần vấp ngã rồi đứng lên mới thấy ta trưởng thành hơn.

Khi thế giới trong bạn đang xuống dốc hay rơi vào bế tắc, bạn hãy kiên trì đọc sách. Biết đâu những gì bạn đọc được sẽ giúp bạn tìm thấy hướng đi đúng đắn của cuộc đời.

2. Đừng mãi dày vò bản thân khi gặp những sóng gió cuộc đời

Khi gặp phải những sóng gió của cuộc đời hãy tập trung vào tương lai của chính mình, chứ không phải hành vi của người khác.

Bạn hãy luôn khắc cốt ghi tâm rằng thành tựu của người khác có được vĩnh viễn là của họ; thế nên đừng bao giờ cảm thấy tiếc cho bản thân.

Thành công của người khác chính là thành công của người khác, còn bạn vẫn là chính mình; chỉ có nỗ lực trở thành người thành công trong miệng người khác, thì bạn mới thực sự là người xuất sắc.

Đừng quá dày vò nội tâm, đừng làm khổ chính mình để rồi không tìm được hướng đi đúng đắn cho cuộc đời mình. Hãy tập trung vào những thứ mang lại hy vọng và có thể thay đổi; dù là chuyện nhỏ nhất, khi giải quyết từng việc một, bạn mới có thể tích lũy đủ sức mạnh để vượt qua giông bão của cuộc đời.

3. Khi đối mặt với sóng gió, hãy coi nhẹ được – mất

Đừng cứ mãi nhìn vào những được và mất nhất thời mà hãy thản nhiên đối mặt bạn sẽ tìm được hạnh phúc thực sự của bản thân.

Hợp rồi tan, được và mất là quy luật của cuộc sống. Người ta nói rằng mọi việc trên đời đều có nhân quả trong đó và có mối quan hệ qua lại tương hỗ với nhau; có được thì sẽ có mất. Đừng bao giờ coi cái được, mất trước mắt là cái được và mất vĩnh viễn. Được và mất đều chỉ là tạm thời. Con người, cánh cửa khó mở ra nhất chính là cánh cửa trái tim; và con đường khó đi nhất cũng là con đường của trái tim; trạng thái khó điều chỉnh nhất chính là trạng thái tâm lý.

Thế nên dù thành công hay thất bại, khi thức dậy sau giấc ngủ, bạn phải bắt đầu lại từ con số 0; giống như mặt trời vẫn mọc mỗi ngày. Dù thế sự có thay đổi thế nào thì vạn vật vẫn tuân theo quy luật tuần hoàn rất tự nhiên. Chỉ bằng cách giữ cho trái tim tĩnh lặng, bạn mới có thể không để thế gian nhiễu động trái tim mình; hãy học cách xem nhẹ mọi thứ và mở rộng trái tim để cảm nhận những điều tuyệt vời khác.

4. Kiên trì tập luyện thể thao mỗi ngày

Tập thể dục thể thao thực sự có thể chữa lành mệt mỏi. Vì vậy, khi trái tim mệt mỏi, bạn cũng có thể chọn cho mình một môn thể thao yêu thích để lấy lại tinh thần.

Hippocrates đã nói: “Bác sĩ tốt nhất của con người là không khí, ánh sáng mặt trời và tập thể dục”.

Khi tâm trạng không tốt, hãy ra ngoài vận động một chút để cảm nhận nắng vàng trời xanh, hãy thả lỏng cơ thể; rồi những điều tốt đẹp của cuộc sống sẽ xua tan mọi muộn phiền.

Có một cơ thể khỏe mạnh chính là điều kiện tiên quyết để chúng ta làm bất cứ việc gì. Vậy nên dù khó khăn đến đâu cũng đừng để cơ thể thiếu năng lượng bạn nhé. Cách đơn giản để nạp năng lượng là hãy học cách tận hưởng niềm hạnh phúc mà thể thao mang lại cho bạn.

5. Buông bỏ những thứ không cần thiết

Từ bỏ thái độ sống chưa thật sự đúng đắn, buông bỏ tất cả những thứ không cần thiết và không còn phù hợp với bạn. Chỉ sau khi loại bỏ được những thói quen xấu đó, chúng ta mới có thể sống một cuộc sống đơn giản và sảng khoái.

Thay vì tự làm khó chính mình, tốt hơn hết là dừng lại; buông bỏ những gì nên từ bỏ và nắm bắt những gì thật sự nên nắm bắt. Làm không được thì dừng, không có kết quả thì buông. Những thứ muốn giữ mà không giữ được thì nên buông tay. Khi cuộc sống bế tắc, hãy buông bỏ gánh nặng mà bạn đang mang; và trả lại cho cuộc sống những điều cơ bản để bạn có thể tiến về phía trước.

6. Hãy cứ là chính mình

Có bao nhiêu người sống trên đời chỉ để làm việc. Nhưng điều quan trọng nhất trong cuộc sống lại là được là chính mình. Đừng bao giờ bị ràng buộc bởi những quy tắc hạn hẹp. Hãy là chính mình, làm những gì bạn thực sự muốn. Đừng để bị ảnh hưởng bởi người khác, đừng chạy theo xu hướng để rồi bản thân lại bị lạc lối.

Mỗi người đều có con đường của riêng của mình; và thế giới của riêng bạn sẽ có những bông hoa của riêng nó. Ngay cả khi đối diện với khó khăn trước mặt, bạn vẫn cần giữ ý định ban đầu và dũng cảm là chính mình; đây sẽ là diện mạo đẹp nhất cuộc đời bạn.

7. Hãy kiên nhẫn để bước qua sóng gió của cuộc đời

Trên con đường thành công, nếu bạn không kiên nhẫn chờ đợi thành công đến, bạn chỉ có thể dành cả cuộc đời để đối mặt với thất bại.

Vốn dĩ nóng nảy là bản chất của con người, để chống lại bản tính ấy, ít nhất bạn phải làm được 3 điều: trút bỏ gánh nặng tâm lý và bình tĩnh đón nhận bản thân; học cách trì hoãn sự hài lòng và biến đối đầu thành giao tiếp; tích cực thay đổi quan điểm và cho đi hành động có ý nghĩa.

Nhiều người nói rằng mình phải kiên nhẫn, nhưng khi gặp khó khăn hay mâu thuẫn thì không thể nhẫn được. Nóng nảy không có gì đáng xấu hổ, cũng không liên quan gì đến tư cách đạo đức; đó chỉ là bản chất, ai cũng vậy.

Giống như một bông hoa, nó phải chịu đựng cái giá lạnh của mùa đông để bung nở rực rỡ vào mùa xuân. Bạn có thể đi hết sức mình, bạn có thể làm nhiều nhất có thể; rồi bạn sẽ thấy cuộc sống này thú vị biết bao.

8. Tin vào tình yêu

Tình yêu vốn thuần khiết và không thể so sánh được. Khi gặp khó khăn, hãy cố gắng thổ lộ nỗi lòng; tuy họ không thể giúp bạn tháo gỡ nhưng về mặt tinh thần, họ sẽ san sẻ gánh nặng cho bạn.

Điều chúng ta nên làm là tin tưởng, chứng minh, cảm nhận sức mạnh của tình yêu và niềm tin bằng cả trái tim mình. Chỉ cần bạn kiên trì tiến bước, bạn sẽ là anh hùng trong cuộc sống.

9. Hãy mơ ước ngay cả khi đang đối diện với sóng gió

Hãy tin vào tương lai mà bạn đang xây đắp. “Ước mơ là gì? Ước mơ là thứ luôn khiến ta hạnh phúc khi nghĩ về nó; nhưng cảm xúc là một khẩu súng, khi ta bóp cò, thực ra nó lại là khẩu súng nhắm vào ta.”

Đừng nản lòng, đừng buồn bã, hãy chịu đựng sự cô đơn, hãy cố gắng giữ lấy chính mình; dù ở dưới đáy vực sâu, bạn vẫn có thể nhìn thấy ánh mặt trời. Mỗi bước bạn đi đều khó khăn, nhưng chỉ cần bạn tin vào chính mình, bạn sẽ nhìn thấy con đường phía trước.

Cơ hội trong đời là vô tận nhưng sức người thì có hạn. Bạn phải nắm lấy thời điểm hiện tại và đừng để những thất bại lấn át bạn. Điều quan trọng nhất là đừng lãng phí thời gian để phàn nàn về bản thân mà hãy dành thời gian để bắt nhịp với cuộc sống. Đó mới là cách hay để bạn vượt qua mọi sóng gió của cuộc đời.

Theo NTD.Net