Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta khó tránh khỏi việc gặp những sự tình không như ý, nếu không có một tâm thái lạc quan thì sẽ rất khó duy trì được sự khỏe mạnh cả về thể xác và tinh thần.

7 loại tâm thái ảnh hưởng xấu đến cuộc sống

1. Tâm oán trách khiến người ta ăn không ngon ngủ không yên, làm nguy hại đến cả tinh thần và thể xác, người thân cũng dần dần xa lánh.

2. Tâm ghen tỵ, tật đố không muốn người khác hơn mình nên thường thương tâm tổn sức, nguy hại đến sức khỏe, vẻ mặt thiếu rạng rỡ.

3. Tâm tham lam càng nặng thì càng coi trọng của cải và lợi ích nên từ đó mà lao tâm tổn trí.

4. Tâm hẹp hòi thì phiền não càng nặng, tâm càng rộng mở thì phiền não càng nhẹ.

5. Tâm bi thương, u buồn, khiến cuộc sống không vui vì suy nghĩ nhiều, than vãn cũng nhiều.

6. Tâm hoài nghi càng nặng thì lòng dạ càng hẹp hòi, thiếu sự tin tưởng và tôn trọng nên các mối quan hệ căng thẳng và rạn nứt.

7. Tâm tiếc nuối càng nhiều thì phiền não càng nhiều.