Đến tuổi trung niên cần loại bỏ được sự táo bạo và nôn nóng, kiểm soát thật tốt tâm tính của mình, biến mọi lời phàn nàn thành động lực hướng lên.

1. Học được cách im lặng trước những đau khổ

Thay vì phàn nàn, hãy để tâm tìm cách giải quyết vấn đề.

2. Học được cách kiểm soát cảm xúc và hạn chế mất bình tĩnh

Khi đối diện với mâu thuẫn, người có thể kiểm soát tốt cảm xúc của bản thân chính là biết đứng ở vị trí của người khác để suy nghĩ. 

3. Kiên trì và nhẫn nại hơn

Mỗi sự việc đều có tiết tấu riêng, chúng ta cần kiên nhẫn chờ đợi cho đến đúng thời điểm, chớ nên nóng vội mà hỏng việc.

4. Tôn trọng nhịp điệu của chính mình

Chỉ khi hướng nội, tập trung vào mục tiêu của bản thân, lắng nghe tiếng nói từ bên trong, ung dung tự tại, chúng ta mới không bị lạc trên con đường trưởng thành.