Chuyên gia mách bạn 7 cách để nuôi dạy con có trí tuệ cảm xúc cao

Một số chuyên gia cho rằng trí tuệ cảm xúc có thể được bồi dưỡng từ khi còn nhỏ và những bậc cha mẹ nuôi dạy con cái có trí tuệ cảm xúc cao thường có 7 thói quen.

• Dạy con có nhất thiết phải trừng phạt?

Tầm quan trọng của trí tuệ cảm xúc

Bạn có đồng ý rằng, trong nhiều trường hợp, chỉ số cảm xúc (EQ – Emotional Quotient) quan trọng hơn chỉ số thông minh (IQ – Intelligence Quotient) không? Đặc biệt là khi giao tiếp với người khác trong môi trường công sở. 

Chuyên gia tư vấn về mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, và là người sáng lập blog tương tác cha mẹ – con cái “BOUND”, cô Reem Raouda đã viết trên CNBC, cô nói rằng trong thế giới hiện đại với nhịp sống nhanh và khát khao theo đuổi thành công, việc nuôi dạy con cái thật không hề dễ dàng. Mặc dù nhiều bậc cha mẹ quan tâm đến thành tích học tập và các hoạt động ngoại khóa của con; nhưng một trong những kỹ năng mà họ rất dễ bỏ qua, đó chính là trí tuệ cảm xúc.

Trí tuệ cảm xúc không chỉ giúp trẻ thể hiện xuất sắc trong giao tiếp xã hội, mà còn giúp chúng trở thành những con người kiên cường, thấu hiểu và thành công; có thể tự tin đối mặt với thử thách, xây dựng các mối quan hệ ý nghĩa và sống một cuộc đời trọn vẹn.

Reem Raouda cho biết, cô đã dành nhiều năm nghiên cứu về mối quan hệ giữa hơn 200 cặp cha mẹ và con cái; đồng thời cùng con mình xây dựng những thói quen lành mạnh. Cô phát hiện rằng, những bậc cha mẹ nuôi dạy con cái có trí tuệ cảm xúc cao đã áp dụng 7 chiến lược mạnh mẽ từ rất sớm.

7 cách giúp con có trí tuệ cảm xúc cao

1. Làm gương trong việc xử lý cảm xúc bản thân

Những bậc cha mẹ thông thái sẽ dạy con cách nói ra cảm xúc của mình bằng cách chia sẻ những cảm xúc của bản thân. Chẳng hạn như “Mẹ cảm thấy rất chán nản” hoặc “Ba rất vui”; từ đó dạy con cách sử dụng ngôn ngữ để biểu đạt cảm xúc của mình. 

Điều này giúp trẻ coi các loại cảm xúc là bình thường và sẵn sàng chia sẻ một cách cởi mở, thay vì kìm nén chúng.

2. Sẵn lòng xin lỗi con cái

Việc cho con biết rằng, phạm sai lầm là một phần của cuộc sống, và việc chịu trách nhiệm là một sự mạnh mẽ.

Xin lỗi có thể xây dựng lòng tin và giúp trẻ cảm thấy được coi trọng; đồng thời cũng hình thành sự thấu cảm và dạy con cách hàn gắn các mối quan hệ.

3. Hiểu được sức mạnh của sự im lặng

Hãy cho con một khoảng không gian để xử lý cảm xúc và tin tưởng vào tiếng nói bên trong nội tâm con. Khi con buồn bã, hãy lặng lẽ ngồi bên cạnh, an ủi con trong im lặng. Giữ im lặng có thể giúp trẻ điều hướng và suy ngẫm về cảm xúc của mình một cách tốt hơn.

4. Không ép buộc con cái phải cư xử lễ phép một cách gượng ép

Thông thường, cha mẹ sẽ yêu cầu con nói “làm ơn”, “cảm ơn”, “xin lỗi”; nhưng những bậc cha mẹ thông thái hiểu rằng, lòng tốt và sự tôn trọng không thể bị ép buộc. Họ sẽ không bắt con phải nói những lời này một cách máy móc.

Ngược lại, họ sẽ làm gương và tin rằng con mình sẽ noi theo. Nếu con quên nói “cảm ơn”, họ sẽ nói thay con. Họ tin rằng cách dạy bằng hành động này sẽ tiếp tục phát huy theo thời gian.

Reem Raouda lấy ví dụ rằng, cô không dạy con trai 6 tuổi của mình nói “làm ơn” hay “cảm ơn”; nhưng bây giờ bé tự nói những lời đó, vì bé nghe thấy mẹ mình đã nói như vậy.

5. Không phớt lờ những lo lắng nhỏ của con

Nghiêm túc xem xét những lo lắng của con, dù đó là mất một món đồ chơi hay gặp vấn đề với bạn bè. Thông qua việc xác nhận cảm xúc của con, họ cho con thấy rằng cảm xúc rất quan trọng. Điều này cũng thể hiện sự tôn trọng đối với những trải nghiệm của con.

6. Để cho con cái trải nghiệm sự buồn chán

Những bậc cha mẹ thông thái không ngại để con cảm thấy buồn chán, vì điều này giúp trẻ làm quen với sự yên tĩnh. Điều đó giúp nuôi dưỡng tính sáng tạo, khả năng tự điều chỉnh và giải quyết vấn đề. Con sẽ học được cách tận hưởng thời gian một mình và tìm thấy niềm vui trong những khoảnh khắc đơn giản; chẳng hạn như nhìn ra ngoài cửa sổ xe, thay vì cứ nhìn vào màn hình điện thoại.

7. Không phải lúc nào cũng đưa ra giải pháp

Cách tốt nhất để dạy trẻ ra quyết định là khuyến khích chúng tự lựa chọn. Những bậc cha mẹ thông thái không đưa ra phương án giải quyết vấn đề mà thay vào đó họ hỏi: “Con nghĩ chúng ta nên làm gì?” Điều này giúp tăng cường tư duy phản biện, sự tự tin và tính độc lập của trẻ.

Reem Raouda kết luận rằng, để nuôi dạy con có trí tuệ cảm xúc tốt, điều quan trọng nhất là xây dựng mối quan hệ tôn trọng và tin tưởng lẫn nhau, vì trí tuệ cảm xúc bắt nguồn từ cảm giác an toàn, được trân trọng và được thấu hiểu.

Theo Epoch Times